जानें, जंक फूड के नुकसान, बढ़ाता है अवसाद, करता है मेटाबॉलिज्म सुस्त

कहते हैं कि हमारे भोजन का मूड के साथ गहरा संबंध है. जंक फूड थोड़ी देर की खुशी भले देता हो, लेकिन लंबे समय में इसका सेवन अवसाद पैदा करता है क्‍यों‍कि जंक फूड शरीर में हॉर्मोन के स्‍तर को असंतुलित कर देता है.

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