पेट और जांघ की चर्बी को कम करेंगे ये 3 योगासन, चेहरे पर भी दिखेगा ग्लो

असंतुलित वजन केवल सौंदर्य की दृष्टि से ही नहीं बल्कि स्वास्थ्य के लिए भी नुकसानदायक है. हालांकि कुछ योगासनों के नियमित अभ्यास से आप अपने आप को फिट रख सकते हैं.

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